헬스케어

요실금 극복하기. 발병하는 이유와 증상, 예방법까지.

요실금은 전 세계 수백만 명의 사람들, 특히 여성과 노인에게 영향을 미치는 흔하고 고통스러운 병이다. 기침, 재채기, 웃음, 운동 또는 단순히 일어서는 동작에서까지 다양한 상황에서 발생할 수 있는 무의식적인 소변 누출현상으로 정의된다. 이 글에서는 요실금의 의미, 발병하는 이유, 증상 및 예방법을 자세히 살펴보고 나아가 비뇨기 건강을 관리하고 개선하기 위한 방법까지 포스팅하고자 한다. 목차 1. 요실금이란? 요실금은 방광에서 나오는 소변의 흐름을 조절할 수 없는 의학적 상태를 말한다. 이로 인해 상태의 중증도에 따라 몇 방울에서부터 많은 양까지 다양하게 소변 누출이 발생할 수 있다. 요실금은 복압성 요실금, 절박성 요실금, 혼합성 요실금, 범람성 요실금, 기능성 요실금 등 여러 유형으로 나눌 수 있는데,..

2023. 2. 22. 12:40

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아토피 피부염은 왜 생기는 것일까? 그리고 그 증세와 예방법,치료법은 무엇이 있을까?

현대사회에서는 환경오염 문제뿐만 아니라 식습관 및 스트레스 등 수많은 요인들로 인해 성인아토피 환자도 꾸준히 증가하고 있다. 하지만 대다수의 사람들은 자신이 아토피인지조차 모르고 살아가는 경우가 많은데, 그렇다면 아토피란 무엇일까요? 그리고 발병 원인으로는 어떠한 것들이 있을까요? 마지막으로 예방 방법과 치료법엔 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 목차 1. 아토피 피부염이란? 아토피 피부염이란 피부에 발생하는 만성 알레르기 염증성 질환이다. 주로 영유아기에 시작되며, 성장하면서 자연히 호전되는 경우가 많다. 그러나 최근에는 성인이 된 후에도 증상이 지속되거나 오히려 악화되는 사례가 늘고 있다. 특히 도시화, 산업화로 인한 환경오염 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하면서 환자 수가 급증하고 있는 추세다..

2023. 2. 20. 12:21

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거북목 증후군의 뜻과 발병원인, 예방법과 치료법에 대해 알아보자.

현대인들이라면 누구나 갖고 있는 고질병 바로 거북목 증후군이다. 스마트폰 및 컴퓨터 사용량 증가로 인해 목 건강에 적신호가 켜진 요즘, 나도 모르게 자세가 틀어지고 구부정한 상태로 오래 앉아 있게 된다. 이러한 현상이 계속되다 보면 우리 몸 전체 균형이 흐트러지면서 통증 유발뿐만 아니라 두통까지도 발생할 수 있다. 따라서 평소 바른 자세 유지하기, 스트레칭 자주 하기 등 작은 습관 하나라도 개선하려는 노력이 필요하다. 그렇다면 먼저 거북목 증후군이란 무엇이고, 그 원인과 증상, 예방법까지 자세히 알아보자. 목차 1. 거북목 증후군의 뜻 거북목 증후군, 즉 일자목 증후군은 목뼈 형태가 C자형에서 일자로 변형되는 증상을 말한다. 정상적인 목뼈는 측면에서 봤을 때 완만한 곡선형태를 띠고 있지만 잘못된 자세와 ..

2023. 2. 19. 14:50

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구내염의 발병이유와 증세, 통증을 예방하는 법에 대해 알아보기.

우리 몸속 면역력이 떨어지면 각종 질병에 쉽게 노출될 수 있다. 보통 감기에 걸리거나 배탈이 나면 병원에 가서 치료를 받으면 되지만 입안에 염증이 생기는 경우엔 여간 신경 쓰이는 일이 아닐 수 없다. 평소 양치질을 열심히 해도 입병이 나는 사람들은 도대체 왜 그런 걸까? 그리고 어떻게 하면 예방할 수 있을까? 그럼 지금부터 구내염의 발병이유 및 증세, 통증을 예방하는 법에 대해 자세히 알아보자. 목차 1. 구내염이란 무엇인가? 구내염, 즉 입병은 입안 점막에 염증이 생기는 질환이다. 혀와 잇몸, 입술 등 구강 내 모든 부위에서 나타날 수 있으며 종류도 다양하다. 대표적으로 '아프타성 구내염'과 '헤르페스성 구내염'이 있는데, 아프타성 구내염은 주로 20~30대 젊은 층에게 자주 나타난다. 이는 스트레스로..

2023. 2. 19. 11:27

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편도염 파해치기. 그 원인,증상,치료법을 알아보자.

흔히 목감기라고 부르는 편도염은 급성 세균성 감염 질환이다. 편도는 외부로부터 우리 몸을 방어하는 항체를 만들어 분비하는 조직인데 이러한 편도에 염증이 생기는 것이다. 일교차가 크고 건조한 환절기나 추운 겨울철에 자주 발생하며 침 삼킬 때 목이 아픈 인후통 및 고열, 두통, 전신 쇠약감 등 신체 전반에 걸친 증상이 나타난다. 그렇다면 편도염의 원인으로는 무엇이 있을까요? 그리고 그 증상과 치료법엔 어떤 것들이 있을까? 1. 편도염이란? 편도염, 목감기와 증상 비슷해 방치하기 쉬워 여름 감기로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 그런데 일반적으로 알려진 감기와는 조금 다른 질환이 있다. 바로 '편도염'이다. 편도는 코와 입 안쪽 인두 점막 속에 발달한 림프조직 덩어리다. 이는 외부로부터 침입하는 세균 등으로부터..

2023. 2. 18. 00:35

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빈혈은 왜 발생하는 것이며, 그 증상과 예방하는 법은 무엇일까?

우리 몸속 혈액 속 적혈구 수치가 감소하면 발생하는 질환인 빈혈. 흔히 어지러움증 같은 증상만 나타나는 줄 알고 가볍게 넘기는 경우가 많다. 하지만 빈혈도 종류가 매우 다양하며 다른 질병의 신호일 수도 있기 때문에 정확한 진단 및 치료가 필요하다. 따라서 평소 자신의 건강 상태를 체크하기 위해서라도 빈혈 검사를 받아보는 것이 좋다. 그렇다면 빈혈이란 정확히 무엇이며 왜 생기는 걸까? 또 증상과, 예방할 수 있는 방법은 무엇인지 글에서 알아보자. 1. 빈혈이란? 빈혈, 즉 적혈구 수치가 낮아지는 질환인 빈혈은 남성보다는 여성에게 주로 나타나는 질병이다. 특히 임산부는 태아와 태반 형성 등으로 인해 철분 요구량이 늘어나기 때문에 일반인보다 빈혈 증상이 나타나기 쉽다. 이처럼 철 결핍성 빈혈은 가장 흔한 빈혈..

2023. 2. 17. 00:30